Lúpulo - (Humulus lupulus L.)

O lúpulo (Humulus lupulus) pertence a um gênero da família cannabinaceae. É um herbáceo perene, volúvel, vivaz, originário da Europa, e mais conhecido como o principal ingrediente da cerveja. Tem uma história longa e comprovada de uso como erva, sobretudo devido aos seus efeitos sedativos em nível de corpo e mente. 

As flores de lúpulo são muito usadas para encher almofadas, onde o peso da cabeça soltará os óleos voláteis. 

Contém lupulina: um pó resinoso com efeitos relaxantes.

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Propriedades:

O lúpulo possui propriedades anafrodisíaco, anódino, antibacteriano, antisséptico, diurético, febrífugo, fitoestrogênio, emenagogo, galactagogo, hipnótico, laxante, calmante, relaxante muscular, tônico amargo, antiespasmódico e sonífero.

Benefícios e indicações de uso: 

Auxilia no tratamento de agitação, ansiedade, taquicardia e perturbações do sono;

Atua como antiespasmódico nos casos de cólicas menstruais;

Antiúlcera;

Alivia as dores de cabeça, de dentes, de estômago, ouvido e outras dores comuns;

Ajuda a combater diarreias e tosses causadas pelos nervos;

Ameniza o desejo sexual excessivo, em especial nos homens;

Auxilia na eliminação das toxinas do organismo;

Também é tradicionalmente usado para tratar vários outros casos, tais como: anorexia, caspa, cistos, disenteria, dismenorreia, doença de Crohn, erupção cutânea, feridas, gases intestinais (flatulência), histeria, impurezas no sangue, nevralgia, indigestão, inquietude, irritação intestinal, tumores, tuberculose e lepra. 

Uso:  

Pode ser extraído para fazer álcool ou embebido em água. Por isso colocas 5-10 gramas dos frutos secos numa xícara de água a ferver e deixe descansar por 15 minutos.

Efeitos colaterais e contraindicações:

Quando consumido em excesso, o lúpulo causa efeitos colaterais como sonolência e diminuição da libido. O lúpulo é contraindicado para gestantes, lactantes e pacientes com diabetes.